Comment utiliser une chaussette de compression ?

24/04/2019 - @Mes Deux Chaussettes - Santé

La chaussette de compression sportive n'a pas fini de nous surprendre, car les fabricants et les marques rivalisent d'imagination pour proposer toujours plus sophistiqué.


Comment utiliser une chaussette de compression : la circulation du sang

La chaussette de compression sportive et bien différente de l'utilisation qu'on en fait que la chaussette de compression médicale qui agit essentiellement pour réduire, soulager, guérir les troubles veineux. Pour l'un comme pour l'autre, les consignes sont à suivre à la lettre. Mais avant de savoir comment utiliser chaussette de compression, il faut comprendre comment fonctionne la circulation dans les membres inférieurs. Il faut savoir, tout d'abord, qu'entre cœur et le bout des pieds, on considère environ 1,20m de distance, ce qui important. Le sang qui circule dans les artères apporte oxygène et glucose, et remonte dans les veines avec gaz carbonique et déchets divers. Il y a, en plus, deux réseaux de circulation veineuse : un réseau profond qui se trouve au milieu des muscles, et un réseau superficiel qui se trouve entre la peau et les muscles. A la différence du réseau profond, le réseau superficiel n'a pas de pompe musculaire, ce qui l'empêche, quand il y a une mauvaise circulation, de circuler normalement : c'est la stase veineuse. Les chaussettes de compression médicale permettent d'améliorer le retour veineux, et donc aussi la récupération.


Comment utiliser une chaussette de compression : manchon et chaussette

Pour la première catégorie de chaussettes de compression, dans le domaine du sport, on distingue également deux types de chaussettes, le manchon, chaussette sans pied qui agit par pression au niveau du mollet aidant le sang à mieux circuler, et donc à une meilleure oxygénation, ainsi u'à un meilleur rendement du muscle à des efforts optimisés l'effort. Lorsque le sportif est en pleine action d'effort en mode course à pied, son mollet augmente de volume et sature en raison des chocs répétés sur le sol. La stase veineuse empêche le sang à remonter vers le cœur, et les manchons sont donc là pour booster la circulation du sang dans les veines et aider à la remontée veineuse. Ce dernier ne doit pas être utilisé pour la récupération.

Quant à la chaussette de compression sportive, elle est spécifiquement étudiée pour aider le sportif dans sa recherche d'optimisation des efforts, mais aussi de récupération après l effort. Et c'est ce point qui retient l'attention, ces dernières années, des fabricants et spécialistes. D'autre part, lorsqu'il n'y a plus de contraction musculaire, une fois l'effort terminé, le sang s'est accumulé aux extrémités des membres inférieurs. Les jambes au repos, la circulation sanguine a tendance à stagner ou à moins bien fonctionné. La compression aplatit les veines (mais ne doit pas les écraser), ce qui permet d'amplifier le débit sanguin, et, dans le même temps, d'accélérer la récupération. Les muscles sont ré-oxygénés durant la période de récupération, les toxines éliminés. C'est pourquoi, il faut porter les chaussettes de compression rapidement après l'effort.

La boutique en ligne www.mes-deux-chaussettes.fr propose une large gamme de chaussettes. Faites un tour pour vous rendre compte, et, éventuellement, passer à l'achat.

INSEP
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Matière
62% Coton
28% Polyamide
7% Viscose
3% Elasthanne
Chaussettes hautes anti jambes lourdes - pression dégressive - viscose d'algue - INSEP
Rywan
Chaussettes hautes anti jambes lourdes - pression dégressive - viscose d'algue - INSEP
1 Bleu marine
Taille
Qté.
Rywan
Prix 19,90 €
(1 paire)
4 Tailles  
35/37 38/40 41/43 44/46
1 Couleur  
(1) 5.00/5.00
INSEP
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Matière
68% Polyamide
29% Polypropylene
3% Elasthanne
Chaussettes hautes de course à pied - compression dégressive - INSEP
Rywan
Chaussettes hautes de course à pied - compression dégressive - INSEP
1 Gris foncé
Taille
Qté.
Rywan
- 15% Prix de base 29,50 €
Prix 25,07 €
(1 paire)
4 Tailles  
35/37 38/40 41/43 44/46
1 Couleur  
(1) 4.00/5.00
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Matière
47% Polyester
26% Polypropylene
21% Polyamide
6% Elasthanne
Socquettes running - 9 protections - forme asymétrique
Xsocks
Socquettes running - 9 protections - forme asymétrique
1 Blanc
Taille
Qté.
Xsocks
- 20% Prix de base 15,00 €
Prix 12,00 €
(1 paire)
4 Tailles  
35/38 39/41 42/44 45/47
1 Couleur  
Publicité (position 4)
DEIMACO
Publicité (position 4)
Qté.
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Matière
43% Polyamide
27% Polyester
18% Polypropylene
12% Elasthanne
Chaussettes mi hautes spécial running - logo réfléchissant
Xsocks
Chaussettes mi hautes spécial running - logo réfléchissant
1 Multicolore
Taille
Qté.
Xsocks
Prix 28,00 €
(1 paire)
4 Tailles  
35/38 39/41 42/44 45/47
1 Couleur  
Equipe de France de Ski Nordique
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Matière
54% Polyamide
18% Laine
18% Elasthanne
8% Polypropylene
2% Synthétique
Chaussette mi haute - équipe de France ski nordique - laine et soie
Monnet
Chaussette mi haute - équipe de France ski nordique - laine et soie
1 Rouge
Taille
Qté.
Monnet
Prix 21,00 €
(1 paire)
6 Tailles  
35/36 37/38 39/40 41/42 43/44 45/46
1 Couleur  
(1) 5.00/5.00
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Matière
82% Polyamide
13% Polypropylene
5% Elastodiène
Chaussette haute - accumulateur d'énergie - fibre Skin nodor
Xsocks
Chaussette haute - accumulateur d'énergie - fibre Skin nodor
1 Noir
Taille
Qté.
Xsocks
Prix 32,00 €
(1 paire)
4 Tailles  
35/38 39/41 42/44 45/47
1 Couleur  
(1) 5.00/5.00
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    40% Polypropylene
    30% Polyamide
    15% Lycra
    10% Elasthanne
    5% Polyester
    Chaussette mi haute sport - aide à réduire le risque d'entorse de la cheville - raffraîchissant
    Falke
    Chaussette mi haute sport - aide à réduire le risque d'entorse de la cheville - raffraîchissant
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    Falke
    - 10% Prix de base 21,00 €
    Prix 18,90 €
    (1 paire)
    4 Tailles  
    39/41 42/43 44/45 46/48
    1 Couleur  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    40% Polypropylene
    30% Polyamide
    15% Lycra
    10% Elasthanne
    5% Polyester
    Chaussette mi haute sport - aide à réduire le risque d'entorse de la cheville - raffraîchissant
    Falke
    Chaussette mi haute sport - aide à réduire le risque d'entorse de la cheville - raffraîchissant
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    Falke
    - 10% Prix de base 21,00 €
    Prix 18,90 €
    (1 paire)
    4 Tailles  
    35/36 37/38 39/40 41/42
    1 Couleur  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    40% Polypropylene
    28% Polyamide
    25% Laine
    7% Elasthanne
    Chaussettes mi hautes multisport - zone de compression aide réduction entorse cheville - mérinos
    Falke
    Chaussettes mi hautes multisport - zone de compression aide réduction entorse cheville - mérinos
    1 Gris
    Taille
    Qté.
    Falke
    - 10% Prix de base 26,00 €
    Prix 23,40 €
    (1 paire)
    4 Tailles  
    39/41 42/43 44/45 46/48
    1 Couleur  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    40% Polypropylene
    28% Polyamide
    25% Laine
    7% Elasthanne
    Chaussette mi haute multisport - compression pour aide réduction entorse cheville
    Falke
    Chaussette mi haute multisport - compression pour aide réduction entorse cheville
    1 Gris
    Taille
    Qté.
    Falke
    - 10% Prix de base 26,00 €
    Prix 23,40 €
    (1 paire)
    4 Tailles  
    35/36 37/38 39/40 41/42
    1 Couleur  
    Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    70% Polyamide
    23% Polypropylene
    7% Elasthanne
    Chaussette mi haute spécial sports changement d'appui - maintien par points silicone
    Falke
    Chaussette mi haute spécial sports changement d'appui - maintien par points silicone
    1 Blanc
    Taille
    Qté.
    Falke
    - 10% Prix de base 36,30 €
    Prix 32,67 €
    (1 paire)
    6 Tailles  
    35/36 37/38 39/41 42/43 44/45 46/48
    1 Couleur  
    Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    77% Polyamide
    13% Elasthanne
    10% Polyester
    Chaussettes hautes de récupération sportive - amélioration retour veineux
    BV Sport
    Chaussettes hautes de récupération sportive - amélioration retour veineux
    1 Blanc
    Taille
    Qté.
    BV Sport
    - 15% Prix de base 47,10 €
    Prix 40,04 €
    (1 paire)
    4 Tailles  
    S M L XL
    1 Couleur  
    Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    79% Polyamide
    13% Elasthanne
    8% Polyester
    Chaussettes hautes de compression multisport - favorise l'oxygénation - fabriquées en France
    BV Sport
    Chaussettes hautes de compression multisport - favorise l'oxygénation - fabriquées en France
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    BV Sport
    - 15% Prix de base 45,00 €
    Prix 38,25 €
    (1 paire)
    3 Tailles  
    S M L
    1 Couleur  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    60% Coton
    35% Polyamide
    5% Elasthanne
    Chaussette haute anti-fatigue - compression dégressive
    Labonal
    Chaussette haute anti-fatigue - compression dégressive
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    Labonal
    Prix 15,60 €
    (1 paire)
    4 Tailles  
    40/41 42/43 44/45 46/47
    1 Couleur  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    65% Laine
    30% Polyamide
    5% Elasthanne
    Mi-bas laine - compression dégressive cheville au mollet
    Labonal
    Mi-bas laine - compression dégressive cheville au mollet
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    Labonal
    Prix 17,28 €
    (1 paire)
    4 Tailles  
    40/41 42/43 44/45 46/47
    2 Couleurs  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    65% Laine
    30% Polyamide
    5% Elasthanne
    Mi-bas laine - compression dégressive cheville au mollet
    Labonal
    Mi-bas laine - compression dégressive cheville au mollet
    1 Gris foncé
    Taille
    Qté.
    Labonal
    Prix 17,28 €
    (1 paire)
    4 Tailles  
    40/41 42/43 44/45 46/47
    2 Couleurs  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    60% Coton
    35% Polyamide
    5% Elasthanne
    Chaussette haute anti-fatigue - effet bas de contention
    Labonal
    Chaussette haute anti-fatigue - effet bas de contention
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    Labonal
    Prix 14,16 €
    (1 paire)
    2 Tailles  
    36/38 39/41
    2 Couleurs  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    60% Coton
    35% Polyamide
    5% Elasthanne
    Chaussette haute anti-fatigue - effet bas de contention
    Labonal
    Chaussette haute anti-fatigue - effet bas de contention
    1 Marron
    Taille
    Qté.
    Labonal
    Prix 14,16 €
    (1 paire)
    2 Tailles  
    36/38 39/41
    2 Couleurs  
  • Santé
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    65% Laine
    30% Polyamide
    5% Elasthanne
    Mi-bas laine - effet bas de contention - action anti-fatigue
    Labonal
    Mi-bas laine - effet bas de contention - action anti-fatigue
    1 Beige
    Taille
    Qté.
    Labonal
    Prix 17,00 €
    (1 paire)
    2 Tailles  
    36/38 39/41
    1 Couleur  
    Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    56% Polyamide
    42% Polyester
    2% Elasthanne
    Chaussette ski nordique - compression et maintien
    Salomon
    Chaussette ski nordique - compression et maintien
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    Salomon
    Prix 16,67 €
    (1 paire)
    3 Tailles  
    39/41 42/44 45/47
    1 Couleur  
    (1) 5.00/5.00
  • Skinnodor
  • Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    35% Nylon
    26% Skinnodor
    20% Mythlan
    10% Bisentio
    8% Elasthanne
    1% Fil réfléchissant
    Chaussettes running hautes à compression progressive et régulation de température
    Xsocks
    Chaussettes running hautes à compression progressive et régulation de température
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    Xsocks
    Prix 34,99 €
    (1 paire)
    1 Taille  
    39/41
    1 Couleur  
    Equipe de France de Ski Nordique
    Vous devez être connecté à votre compte client
    Matière
    54% Polyamide
    18% Laine
    18% Elasthanne
    8% Polypropylene
    2% Synthétique
    Chaussette mi haute - équipe de France ski nordique - laine et soie
    Monnet
    Chaussette mi haute - équipe de France ski nordique - laine et soie
    1 Noir
    Taille
    Qté.
    Monnet
    Prix 22,20 €
    (1 paire)
    2 Tailles  
    43/44 45/46
    1 Couleur